BodyFast

BodyFast هو تطبيق يمكنك إستعماله من إكتشاف أسرار الحمية الفعالة التي ستساعدك على فقدان الوزن و الحصول على القوام .للقيام بهذا ،تقدم لك هذه الأداة الأساسيات لذالك ستعرف متى تأكل ولاتأكل .

للمتابعة هذه الحمية الفعالة ،تقاسم خاصياتك الجسدية مع التطبيق هو أساسي .مع هذه المعلومات ،يمكن أن تقدم لك الأداة مخطط تمارين مخصصة تعتمد على مستوى رشاقتك أو كمية تمارين التي تقوم بها يوميا .

عنصر أساسي أخر في BodyFast هو أنه يمكنك القيام بالروتينات التي تعتمد على أهدافك .يعتبر هذا شيء جذاب لأنه من السهل تبني كل الحركات الرياضية للحصول على عضلات قوية ،السلاسة أو ببساطة تفقد الوزن .على رأس ذالك ،تقدم لك ساعة تقوم بالعد التنازلي للوقت إلى غاية الوجبة التالية إعتمادا على مخطط التمارين الرياضية التي قمت بتأسيسه .

مع BodyFast ستتعلم كيف تخطط لبرنامج الأكل الفعال .بهذه الطريقة لن يتوجب عليك القلق حول الحميات التي لايمكنك السيطرة عليها و التي أنت غير متأكد من المضاعفات التي يمكن أن تكون في أجسادهم في المستقبل .